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怎样才能调养好便秘

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便秘
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怎样才能调养好便秘

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
你这种便秘的现象，建议可以用益生菌类药物比较合适。一般对于这种情况的话，建议可以用适怡或者双歧杆菌三联活菌散等益生菌调养肠胃功能比较合适，还可以服食火麻仁等药物，建议患者在日常生活中要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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