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长期吃银耳能去除黄褐斑吗?

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长期吃银耳能去除黄褐斑吗?

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常小丽
常小丽 青海省中医院 副主任医师
经常吃银耳,可以去除黄褐斑,银耳中含有丰富的植物胶原蛋白,经常食用银耳,能提高肝脏解毒能力,起到保肝护肝的作用。银耳还能够健脾开胃,滋阴润肺。长期食用可以起到润肤,并有祛除脸部黄褐斑的作用。

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