李宏
北京大学第一医院
副主任医师
在日常生活当中，由于每个人的习惯不同，而有些人经常习惯性的将自己的脚趾甲剪得特别短，但是有些人的指甲还特别容易往肉里长，严重的话还会造成发炎、红肿问题，在走路的时候也会感觉到特别的疼痛，今天小编就来和大家分享一个小妙招，不妨来试一下！脚趾甲总往肉里长，一碰还疼？教您一个小妙招，不妨试试！首先我们要准备好100毫升左右的食醋，在小盆中加入45摄氏度左右的温水，然后将准备好的醋放进热水当中，浸泡几分钟，直到感觉到脚趾甲有轻微的发软为止。把先准备好的指甲钳消毒，然后用指甲钳轻轻的将长进肉中的指甲轻轻的挑出来，再用消毒的指甲剪掉就可以了。剪掉指甲之后，我们可以用碘伏来进行消毒，用准备好的棉棒蘸取适量的碘伏，涂抹在这个部位，可以稍微大面积一点，等上5分钟左右的时间可以再用酒精来进行消毒。最后，我们应该用准备好的医用纱布或者是脱脂棉，将他们放在嵌入的指甲里，这样指甲的生长就会受到阻碍，生长的方向也会发生变化，这样指甲就不会再往肉里继续生长了，时间长了，发炎和疼痛感也会逐渐的消失。平时要做好这2点，可以预防甲沟炎修剪指甲不宜过短：所以在平时我们修剪指甲的时候，不要将指甲修得过短，这样可能会使得指甲受到挤压和压迫，会造成指甲容易往肉里长，所以在平时剪指甲的时候，我们可以将指甲稍微留长一点。选择宽松的鞋子：在平时穿鞋的时候我们应该选择合脚的鞋子，可以稍微的宽松一些，尤其是可以让脚趾头有活动的空间，这样也可以减少甲沟炎的出现。而且生活中很多女人在平时特别喜欢穿高跟鞋，这样就会使得脚趾都受到压迫，进而会使得女性容易患上甲沟炎。
