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宝宝吃虾和什么蔬菜搭配最好
提问时间:2022-10-28 16:48
|
1人回答
|
62次阅读
宝宝
蔬菜
问题描述:
宝宝吃虾和什么蔬菜搭配最好
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-28 17:02
大虾和菠菜可以一起给宝宝食用。两者并无禁忌,不会产生特殊反应。菠菜和虾进食过程当中并无禁忌可同时食用,虽然菠菜当中的草酸在一定程度上可影响虾中钙质的吸收,但菠菜煮后即可破坏其中大部分草酸,因此并未有影响。菠菜鱼虾都有丰富的营养价值,菠菜含有多种维生素以及膳食纤维有利于宝宝排便,并且能够预防宝宝出现缺铁性贫血,同时虾的营养价值也较高,富含丰富的钙剂以及多种蛋白质和氨基酸,可增强宝宝免疫力。大虾和菠菜营养丰富,但是不可过量食用,避免造成消化系统不适。
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