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糖尿病在日常生活中要注意什么

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糖尿病在日常生活中要注意什么

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
糖尿病的患者在日常生活中要注意相关的事项,要注意的事项包括以下这几方面:1.患者在饮食上需要严格注意,患此种疾病之后应当多吃一些粗纤维的食物以及粗粮。在饮食上要避免吃一些含糖量高的水果以及甜食,吃这些食物会导致血糖升高,会引起一些并发症的发生。2.糖尿病的患者要作息规律,不能够熬夜、劳累以及透支身体,因为这样会影响身体的健康,会导致血糖波动较大。3.要做好情绪方面的调整,糖尿病的患者不能有紧张、压抑等不良的情绪,所以一定要注意情绪方面的调整。患糖尿病之后应当及时治疗,服用降糖药物或者注射胰岛素,这样都能够合理的控制血糖。

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