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燕窝有什么作用?吃燕窝会生气吗?

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问题描述:
我最近这段时间皮肤比较差,朋友推荐我吃点燕窝。请问燕窝有什么功效?吃燕窝会上火吗?

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1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据你的情况,燕窝是一味名贵的滋补品,燕窝中含有丰富的燕窝酸,具有养阴润燥、益气补中的功效。除此之外,燕窝还具有美容养颜、嫩白肌肤、提高智力的功效,是老少皆宜的滋补品。孕妇吃燕窝对胎儿的智力有好处。吃燕窝不会造成上火的现象,建议你不要过于担心。

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