陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
乳腺增生是否需要治疗取决于症状的严重程度和患者的个体情况。轻度乳腺增生通常无需特殊治疗，但若伴随明显疼痛或肿块，则需及时就医。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和定期复查。
1、乳腺增生的原因
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与激素水平波动有关。女性在月经周期中，雌激素和孕激素的变化可能导致乳腺组织增生和复旧不平衡，从而引发增生。长期精神压力大、饮食不规律、熬夜等不良生活习惯也可能加重症状。遗传因素和环境因素（如接触化学物质）也可能增加患病风险。
2、乳腺增生的症状
乳腺增生的典型症状包括乳房胀痛、肿块或结节感，疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。部分患者可能伴有乳头溢液，但多为清亮或乳白色液体。若出现血性溢液或肿块质地坚硬、边界不清，需警惕恶性病变，应及时就医。
3、乳腺增生的治疗方法
- 药物治疗：对于疼痛明显的患者，医生可能会开具调节激素水平的药物，如他莫昔芬或达那唑。中成药如乳癖消片、逍遥丸也有助于缓解症状。
- 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；减少高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果；适度运动如瑜伽、慢跑，有助于改善内分泌状态。
- 定期复查：建议每半年至一年进行一次乳腺超声或钼靶检查，监测病情变化，尤其是40岁以上的女性。
4、何时需要就医
如果乳腺增生的症状持续加重，如疼痛难以忍受、肿块增大或出现异常溢液，应及时就医。医生会根据具体情况建议进一步检查，如乳腺超声、钼靶或磁共振成像（MRI），以排除恶性病变。
乳腺增生的治疗应以缓解症状和预防恶变为主要目标。通过合理的药物治疗、生活方式调整和定期复查，大多数患者可以有效控制病情。若症状明显或怀疑恶性病变，务必及时就医，避免延误治疗时机。
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