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哪些不良生活习惯容易引起窦性心动过速

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哪些不良生活习惯容易引起窦性心动过速

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
情绪激动、紧张、焦虑及嗜烟酒等不良生活习惯,容易引起窦性心动过速。引起窦性心动过速的原因,除了感染、发热、甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎及应用某些药物,如阿托品、麻黄素等以外,还有一些不良的生活习惯,如情绪不稳定、易激动、紧张、焦虑、恐惧及长期大量饮酒、饮浓茶、咖啡、吸烟、生活不规律、经常熬夜、进食时狼吞虎咽等。窦性心动过速时,病人可出现心悸、胸闷、气短等症状。短期内不会造成严重后果,但长期窦过速会影响生活及工作质量。如果有基础性疾病,如冠心病等器质性心脏病者,可加重病情。故应积极改正上述不良的生活习惯,以免损害身体健康。

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慢性心房颤动的治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整,具体方案需根据患者病情制定。治疗方法主要包括控制心率、恢复窦性心律、预防血栓等。 1、药物治疗是慢性心房颤动的常用手段。抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮有助于恢复和维持窦性心律。β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓可控制心率,减轻症状。抗凝药物如华法林、利伐沙班用于预防血栓形成,降低中风风险。 2、手术治疗适用于药物效果不佳或病情严重的患者。导管消融术通过射频能量或冷冻技术破坏异常电信号,恢复心脏正常节律。外科迷宫手术通过手术切割和缝合形成疤痕组织,阻断异常电传导。左心耳封堵术通过封堵左心耳,减少血栓形成风险。 3、生活方式调整对慢性心房颤动的管理至关重要。控制体重、戒烟限酒、减少咖啡因摄入有助于降低心房颤动发作频率。规律运动如散步、游泳、瑜伽可改善心血管健康,但应避免过度剧烈运动。饮食上应减少高盐、高脂食物,增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果。 慢性心房颤动的治疗需要个体化方案,患者应在医生指导下选择合适的治疗方法。定期监测病情、坚持治疗和调整生活方式是管理慢性心房颤动的关键。通过综合治疗,大多数患者可以有效控制症状,降低并发症风险,提高生活质量。

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