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开合跳脚板疼怎么办

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开合跳脚板疼怎么办

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
开合跳的时候导致的脚板疼痛,可以适当的多休息或者是穿好的鞋垫缓解症状。也可以在医生的指导下使用云南白药,尽量减少行动,大概一个星期左右疼痛的症状会消失。在做开合跳运动的时候导致脚板疼,可能是因为运动方式不当或者长时间没有运动造成的。

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活动以后再次出现腰部的酸痛,这个一般都考量是泌尿系结石致使,建议检查一下泌尿系彩超,同时检查一下肾功能和尿常规。可以吃点排石药物,同时互相配合解痉活血的,平时必须留意多喝水,适当的活动,有利于,结石的剔除。对于大的结石,还需要有插手手术救治,适当的留意歇息。