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运动健身
开合跳脚板疼怎么办
提问时间:2022-05-07 20:02
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
开合跳脚板疼怎么办
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2022-05-07 20:04
开合跳的时候导致的脚板疼痛,可以适当的多休息或者是穿好的鞋垫缓解症状。也可以在医生的指导下使用云南白药,尽量减少行动,大概一个星期左右疼痛的症状会消失。在做开合跳运动的时候导致脚板疼,可能是因为运动方式不当或者长时间没有运动造成的。
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