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一睡就做梦是失眠症吗

提问时间：2023-01-07 17:20 | 1人回答 | 39次阅读

失眠症做梦失眠

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一睡就做梦是失眠症吗

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共1条回答

刘长生

刘长生浙医二院副主任医师回答时间：2023-01-07 17:38

一睡觉就做梦不代表是失眠症，失眠症一般是指由于睡眠时间不足、睡眠质量不高，影响日常社会生活功能的一种主观体验。可以表现为入睡困难、睡眠质量下降、头晕、头痛、记忆力下降、意志力下降，也有可能会出现耳鸣、心慌、胸闷等临床症状，如果单纯睡觉做梦，第二天没有明显的症状的情况，不太考虑是失眠症。出现上述情况最主要的原因考虑是存在神经衰弱，需要排除贫血或者不排除脑血管疾病可以引起，建议首先需要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律，避免精神压力过大，避免精神过度紧张。

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