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泡生姜能多吃吗?多吃生姜好吗?

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泡生姜能多吃吗?多吃生姜好吗?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
泡生姜不建议多吃,适量食用对身体有好处,具有解表散寒,温中止吐,温肺止咳的作用,但是不建议多吃,因为生姜属于温性食材,而且有刺激性,吃多了会损耗人体的体液,可能会引起口干舌燥,咽喉肿痛,咳嗽等症状,对胃肠道有刺激,一次性大量食用会刺激胃肠粘膜,出现胃灼热,烧心,腹胀,腹泻等,建议适量食用。

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