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我每次月经过后,贫血就会很严重,想通过食物调理;什么食物补血呢?
提问时间:2022-05-19 10:41
|
1人回答
|
90次阅读
月经过后
月经
贫血
问题描述:
我每次月经过后,贫血就会很严重,想通过食物调理;什么食物补血呢?
全部回答
共
1
条回答
刘六
池州市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-19 10:56
多吃黑木耳、红枣、枸杞、莲子、或者是银耳和动物的肝脏都可以起到补血的作用,也可以选择适量运动的方式改善贫血的现象。贫血可能是因为外伤流血过多导致的,也可能是因为身体虚弱或者是血压低引起的,缺少营养也可能会出现贫血的现象,长时间贫血可能会引起四肢酸软或者是头疼头晕的现象。
上一个:
一直患有贫血,经常头晕恶心,贫血病该怎么办?
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