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脂肪肝
脂肪肝多久能恢复
提问时间:2024-10-10 12:53
|
1人回答
|
89次阅读
脂肪肝
脂肪
问题描述:
脂肪肝多久能恢复
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2024-10-10 12:54
脂肪肝经过正规的饮食控制和体育运动疗法,一般半年到1年能够恢复。但是具体要看脂肪肝的轻重程度。对于普通的脂肪肝患者,每天控制饮食在1500大卡以内食物,多吃新鲜的蔬菜水果,减少进食油脂、高糖、高热量的食物。以低糖、低脂、低碳水和优质动物蛋白为主,如鱼类、蛋类。再加上配合一定量的运动,如跑步、骑车等方式,每天运动1小时,能够将大部分的脂肪肝在半年到1年时间恢复正常。对于重度脂肪肝,可能时间需要更久,需要1年以上的时间。
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