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酒精与脂肪肝有什么关系

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酒精与脂肪肝有什么关系

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,其中酒精性脂肪肝的病因就是过量饮酒所导致,因此酒精是形成酒精性脂肪肝的主要病因。酒精在被大量摄取之后在体内的代谢过程中可以产生有毒的物质,比如乙醇本、乙醛等物质,都对肝细胞具有一定毒性作用,从而影响肝细胞对脂肪的代谢,从而形成酒精性脂肪肝和酒精性肝炎。因此,酒精是酒精性脂肪肝形成的最主要的病因,需要引起大家的重视。

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脂肪肝在饮食方面有很多的禁忌,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝首先要戒酒。而非酒精性的脂肪肝,主要是食用了过多油腻油炸食物引起的,在饮食方面要减少脂肪的是摄入,不要吃过多油腻的食物,比如油炸食品,动物内脏等饮食要控制,还要注意低糖饮食,不吃辛辣刺激的食物,减少主食摄入量,要多吃蔬菜和水果,多运动控制体重。

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