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荷叶减肥的具体方法？

提问时间：2022-05-15 10:31 | 1人回答 | 89次阅读

荷叶减肥减肥

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荷叶减肥的具体方法？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-15 10:34

荷叶减肥可以喝点荷叶茶，但是减肥效果不是很明显，减肥的，首先调整饮食习惯，不要吃些高热量高脂肪的食物，像油炸油煎食品，肥肉和一些甜点心，还要注意多运动，跳绳，跑步，游泳，练瑜伽。

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2022-06-01

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