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什么是生酮减肥法

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什么是生酮减肥法

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
生酮减肥法是以高脂肪和高蛋白食物为主,排除碳水化合物的饮食方式。此方法虽可减肥,但单一饮食易致营养不良且效果较慢。另外,吸脂手术可快速减肥,通过负压吸引清除多余脂肪。但选择减肥方法时应考虑健康风险,建议根据个人情况选择合适方式。

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