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营养饮食
维生素e可以和牛奶一起吃吗
提问时间:2024-08-17 10:31
|
1人回答
|
37次阅读
维生素e
维生素
牛奶
问题描述:
维生素e可以和牛奶一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-08-17 10:34
维生素e和牛奶可以在一起吃,没什么争执,牛奶所含丰富的钙质和多种不同维生素,微量元素以及蛋白质,有助于为身体消化均衡的营养,维生素e有助于抗氧化,美白皮肤,还可以软化血管,是人体必不可少的营养素,需要有每天从饮食中消化,平时必须要留意防晒和保湿。
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