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酸枣仁茶治疗失眠效果好吗

提问时间：2022-04-10 13:52 | 1人回答 | 73次阅读

治疗失眠失眠

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酸枣仁茶治疗失眠效果好吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-10 13:57

红枣能“安五脏,健体延年”,具有极高的药用价格,可起到养肝,宁心,安神,敛汗的功能。红枣能有用处理睡觉深度问题,提升睡觉质量,减缓头痛、眩晕、疲倦等情况;能舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆衰退、神经虚弱等病症。

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