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脂肪肝吃什么水果好

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脂肪肝吃什么水果好

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
脂肪肝患者适合吃一些含糖量低、清淡的水果,如黄瓜、番茄、雪莲果等。这类水果糖分比较低、热量少,适合脂肪肝患者。因为脂肪肝患者主要是摄入热量过多而消耗过少,所引起的脂肪在肝脏内堆积,可以通过饮食控制和运动疗法来使脂肪肝得到缓解。在饮食方面,如果脂肪肝患者喜欢吃水果,可以选用上述水果,这样可以减少热量的摄入,又能够满足维生素和各种膳食纤维的补充,比较适合脂肪肝患者食用。但是这类水果也不能一下子食用太多,以免加重肝脏消化功能的负担,引起肝区饱胀不适。

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脂肪肝是常见于消化科的一种疾病,它的原因是多种多样的,主要包括以下几种。第一有可能跟遗传有关系。一般来说,在家族中有脂肪肝的患者可能患有脂肪肝的机率会增大。第二种情况,考虑可能跟患者饮食习惯有关系,比如患者经常进食油腻以及热量较高的食物,导致脂肪大量在肝脏沉积,形成脂肪肝。第三种情况考虑跟患者经常饮酒或者腹型肥胖等原因有关。对于脂肪肝的患者来说主要担心是会影响肝功能,如果想要明确的话,可以去医院消化内科查一下肝功能,肝脏彩超。必要的时候可以查一下输血全套看看有无乙肝、丙肝等情况,如果有肝炎的话,可以再查一下病毒含量,明确病毒含量是否升高,如果升高的话,可能需要抗病毒治疗,平时要注意控制体重。

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