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骨科
腰肌劳损受寒需怎么活动
提问时间:2022-05-08 08:30
|
1人回答
|
45次阅读
腰肌劳损
问题描述:
腰肌劳损受寒需怎么活动
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-08 08:33
平时需要注意保暖,避免受凉,避免长时间弯腰活动,保持正确的坐姿,以免导致腰肌劳损症状加重,可以通过适当的腰部肌肉力量锻炼来缓解腰肌劳损症状,有效预防腰肌劳损的症状的复发
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