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维生素e能祛斑吗

提问时间：2022-05-15 22:00 | 1人回答 | 74次阅读

维生素e 维生素祛斑

问题描述：

我今年28岁，最近发现脸上的斑越来越多了，为了改善肌肤，现在每天都会吃一粒维生素e，维生素e能祛斑吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-15 22:04

维生素e它是一种具有良好抗氧化性的脂溶性维生素。它能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，扩张外周血管，改善血液循环，预防心血管疾病。但只依赖维生素e它不能达到雀斑的效果，但也需要通过日常护理和激光去除。建议通常做好防晒霜，补充更多的水，养成有规律的工作和休息习惯，以改善。但请注意，不要每天服用维生素e，可能会导致恶心、呕吐、头晕、头痛，或皮炎、唇炎、口角炎等不良症状。为了消失斑点，需要多方面的合作才能达到理想的效果。

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