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便秘
玉米粥可以治便秘吗
提问时间:2024-07-14 08:09
|
1人回答
|
53次阅读
治便秘
便秘
问题描述:
玉米粥可以治便秘吗
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-07-14 08:14
玉米粥是属于粗粮,有治疗便秘的作用,主要功用是清肠胃.治便秘.并能清热润肺.如果是习惯性便秘,可以缓解,同时喝益生菌浓缩液改善肠胃微环境平衡,促进肠道蠕动缓解便秘。如果有便秘的症状,可以多吃一些粗粮和粗纤维食物,多喝水,多做腹部热敷按摩。还可以搭配一些含有丰富的纤维素的东西。或者吃一些水煮青菜。保证睡眠每天八小时,这样才能使你的身体有足够的能量,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用双歧杆菌三联活菌肠,润肠丸等药物。其中一些植物纤维素含量丰富的食物效果尤其显著,
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