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老年病科
老年人长期便秘怎么办
提问时间:2024-10-15 18:52
|
1人回答
|
59次阅读
便秘
问题描述:
老年人长期便秘怎么办
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-10-15 18:55
老年人如果长期便秘这种情况属于是胃肠的蠕动缓慢导致的。出现这种情况的时候,平时应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是多吃一些粗纤维的水果和蔬菜。可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜这些粗纤维的水果和蔬菜,能够有润肠通便的作用。平时尽量注意少吃辛辣刺激性的食物,或者是最好不吃这些食物,避免加重便秘的现象。在这期间还应该注意适量的多活动。能够促进胃肠的蠕动。也能够改善便秘的现象。如果便秘严重的时候,可以吃点益生菌一类的药物调理,也可以吃芦荟胶囊治疗。
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