戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
肠道炎的常见症状包括腹痛、腹泻、黏液便、腹胀、恶心和乏力等，严重时可能伴随发热和体重下降，需及时就医明确诊断。肠道炎症通常由感染、不良饮食习惯、免疫问题或慢性疾病等引起，针对不同原因需采取相应治疗措施。
1、感染性肠道炎的症状与应对
感染性肠道炎最常见的症状是频繁腹泻，甚至出现水样便或黏液便，有时还会伴有发热、腹部绞痛。通常由细菌、病毒或寄生虫感染引起。治疗方面：
药物：如病毒感染引起的肠炎，可服用适量药物如思密达帮助止泻；对细菌感染性肠炎，可在医生指导下服用诺氟沙星类抗生素。
补充电解质：腹泻患者需服用口服补液盐ORS以防止脱水。
避免生冷或刺激食物，保持清淡饮食，减少肠道负担。
2、炎症性肠病的症状与处理
炎症性肠病如克罗恩病与溃疡性结肠炎，症状包括慢性腹痛、血便、体重减轻以及长期乏力，偶尔出现皮肤病变或关节疼痛。针对这类患者：
抗炎药物：可使用美莎拉嗪、激素类药物如泼尼松以缓解炎症。
免疫抑制剂：如果病情严重，可接受阿达木单抗等免疫调节治疗。
饮食：减少乳制品和富含脂肪的食物，建议摄入易消化、具低纤维的饮食。
3、饮食或功能性肠炎引起的症状与建议
饮食不当暴饮暴食、摄入过多刺激性食物或肠易激综合征等原因，也会导致腹痛和腹胀等。相较于其他类型的炎症，这类情况的病情较轻。调理方法包括：
饮食调整：减少高油脂、高糖或辣椒等刺激性成分的摄入，选择易消化的清淡饮食，如稀饭、白面包。
善用益生菌：摄取益生菌产品含乳酸菌或双歧杆菌有助于增强肠道菌群平衡。
轻运动：每天适量的瑜伽或散步可刺激肠胃蠕动，改善消化功能。
无论是哪种类型的肠道炎，如持续出现严重症状如高热、频繁血便或体重急剧下降，应尽早求医明确诊断。针对具体病因实施的治疗或生活方式改善才能有效缓解肠道炎症，从而保护胃肠健康。
