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润肺的食物有哪些?

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润肺的食物有哪些?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的描述,冬天天气比较干燥,确实应该多吃一些润肺的食物,比如:梨。有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效;葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效;石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。能清热解毒、润肺止咳;柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

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