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榴莲性热还是性寒

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榴莲性热还是性寒

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
榴莲是一种性热的热带水果,富含营养,包括膳食纤维、蛋白质和维生素等,有助于促进胃肠蠕动、缓解便秘,并具有一定的开胃、促进食欲和散寒功效。对于热性体质的人群,食用榴莲容易上火,因此应避免与热性食物同食。

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