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吃黄瓜可以减肥吗瘦肚子吗
提问时间:2024-10-20 14:44
|
1人回答
|
46次阅读
瘦肚子
减肥吗
减肥
问题描述:
吃黄瓜可以减肥吗瘦肚子吗
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-10-20 14:45
吃黄瓜能减肥,特别是瘦肚子效果显著。黄瓜低热量的同时富含维生素和膳食纤维,有助于减少脂肪堆积并增加饱腹感。若单纯依靠吃黄瓜减肥,效果可能较慢,但结合抽脂手术能快速实现瘦肚子目标。黄瓜作为减肥食品,既能日常食用,又能辅助减肥方法,对瘦肚子有益。
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