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内分泌科
脂肪多肥胖不爱做运动经常吃零食该怎么减肥
提问时间:2023-10-01 13:52
|
1人回答
|
48次阅读
怎么减肥
脂肪
肥胖
问题描述:
之前初恋,染上暴饮暴食的毛病,脂肪多肥胖不爱做运动经常吃零食该怎么减肥?
全部回答
共
1
条回答
柯乔喜
河北省中医院
副主任医师
回答时间:2023-10-01 14:09
如果是想要节食的话,那么就需要有改过来一上面所说的这些毛病的,首先暴饮暴食对身体的伤害是比较大的,其次暴饮暴食的话很容易引发肥胖,而且吃零食也是很容易引发肥胖的,改过来这些习惯,然后再加上恰当的饮食,而且一定的活动,那么大概在几个月之后就会慢慢瘦下来的。
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