魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
脚步肌肉出现拉伤，往往是由于一个不正确的姿势，或者用力过度所导致的，出现了肌肉的拉伤会导致腰部疼痛，甚至活动的障碍，通常第一，就是要进行休息，卧床是有助于肌肉拉伤恢复的。第二，可以进行中药外敷的治疗，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷来帮助改善局部的血液循环，消除损伤部位的无菌性炎症反应，从而改善疼痛和功能。第三，可以口服非甾体消炎镇痛类的药物，如芬必得、西乐葆等药物在疼痛严重的时候，服用是有助于较快改善疼痛症状的，第四，进行针灸和按摩的治疗以及火罐治疗都是可以帮助缓解肌肉的痉挛，缓解疼痛，帮助患者康复的办法。
