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运动对肝脏有好处吗？

提问时间：2024-10-17 10:43 | 1人回答 | 39次阅读

运动肝脏

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运动对肝脏有好处吗？

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共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-17 10:45

肝脏是人体的个重要的器官，主要有储存装卸血液，排毒的效用。平时必须增强对肝脏的调养，留意饮食，戒烟酒，防止生气。恰当的体育运动能增进血液循环，同样也加快肝脏的血液循环，使毒素在肝脏的停留时间延长，还能增加脂肪在肝脏的淤积，对肝脏是有相当大的好处的。

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