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生完孩子吃什么营养?

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生完孩子吃什么营养?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
生完孩子以后可以多喝一些排骨汤,老母鸡汤以及动物肝脏来进行补充身体内所需要的营养,奶水不足患者可以到当地的市场上去买一些鸽子,猪蹄来给产妇炖汤喝,可以有效的促进奶子的形成。但是也不能只吃肉食,适当的也要吃一些青菜,避免大人小孩出现便秘的情况。

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