彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
偏头痛眩晕症的主要特点是反复发作的偏头痛伴有眩晕，常表现为头部剧烈疼痛、头晕不稳、恶心呕吐，且这些症状可能与特定诱因相关，如压力、疲劳、饮食等。及时识别症状并就医，采取规范治疗，可以有效控制疾病的发展和影响。
1症状特点：偏头痛眩晕症通常包括两个核心症状——偏头痛和眩晕。偏头痛多为单侧跳动性疼痛，伴有恶心、呕吐、对光和声音的敏感等。在发作期间，眩晕可能表现为旋转性头晕、平衡障碍或站立时的不稳感。一些患者也可能仅表现为长期轻微头晕而无剧烈疼痛，这种形式更容易被忽视。
2可能原因：偏头痛眩晕症的病因较为复杂，通常归结为以下几个方面：
生理因素：遗传背景是主要原因之一。有偏头痛家族史的人群更易出现与眩晕相关的偏头痛症状。
环境因素：气候骤变、空气污染或生活压力常触发症状。工作负担过重、缺乏睡眠以及饮食不规律也属于高风险因素。
病理因素：血管炎症、脑部供血异常或神经调节失衡，会影响脑血管扩张和收缩功能，可能诱发症状。
3应对建议：
药物治疗：建议在医生指导下服用三类药物：
a. 预防性药物，如抗癫痫药托吡酯，可用于减少发作频率。
b. 缓解性药物，如曲普坦类药物，可有效缓解急性偏头痛。
c. 治疗眩晕的药物，如倍他司汀，用于缓解头晕症状。
生活方式调整：限制巧克力、酒精等常见诱发物；保持规律作息，避免过度疲劳；平衡饮食，增加镁元素的摄入，例如多食用坚果、菠菜等。
非药物疗法：可以选择瑜伽、冥想等方式缓解身体压力，锻炼平衡感。物理治疗如前庭康复训练也可以帮助减轻症状。
偏头痛眩晕症不仅影响生活质量，若长期忽视可能导致更严重的健康问题。例如持续性头晕可能表明存在更深层次的神经或血管问题。当出现频繁发作或严重眩晕伴头痛时，应及时就医，避免因误诊或延误治疗而加重病情。在专业医生的检查和指导下，通过药物+生活方式的结合治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。
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