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焦虑症平时吃什么食物好？

提问时间：2022-07-24 21:29 | 1人回答 | 41次阅读

焦虑症焦虑食物

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焦虑症平时吃什么食物好？

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姜春阳

姜春阳上海市同济医院主任医师回答时间：2022-07-24 21:49

焦虑症有的时候会出现一定的胃肠功能的受损，这种时候建议多吃一些比较容易消化的食物，不要吃一些难消化或者是辛辣的食物，或者是高糖高脂的食物生活中注意最好不要喝咖啡喝酒

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