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香蕉和什么榨汁减肥

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香蕉和什么榨汁减肥

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
香蕉和黄瓜榨汁在一定程度上有利于促进消化,改善便秘,对轻度体重管理有益。然而,单纯依赖食物调整可能见效缓慢。更有效的减肥方式是结合埋线减肥,通过在特定穴位埋入可被人体吸收的蛋白线,持续刺激穴位,加速脂肪分解与代谢,实现瘦身效果。此外,规律运动也是辅助减肥的重要手段。综合运用食物调理、埋线减肥与适度运动,可以更全面地达到健康减重的目的。

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