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海带具有什么营养价值

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海带具有什么营养价值

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
海带可以起到抗辐射,减肥排毒,促进钙的吸收,对于一些肥胖人群,高血压糖尿病的患者都有很好的辅助作用,对于病情恢复是有帮助的,海带中含有大量的甘露醇以及烟酸等多种营养成分,还可以用于治疗防治动脉硬化。日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病。

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