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减肥期间吃樱桃会胖吗

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减肥期间吃樱桃会胖吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
减肥期间适量食用樱桃不会导致体重增加,因为樱桃富含纤维素且热量不高,有助于促进消化。若需快速减肥,可选择水动力吸脂手术或抽脂手术,同时需注意饮食,避免高脂食品。樱桃在减肥期间可作为健康零食选择,有助于保持营养均衡,但需注意适量原则。

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