高珊
中日友好医院
副主任医师
想要改善脸出油毛孔粗大问题，需要控制油脂分泌，清洁毛孔，补水保湿。1.控制油脂分泌：注意饮食健康，少吃油炸、辛辣食物，多吃水果、蔬菜、高纤维食物。同时也需要控制皮肤的油脂分泌，可以选择控油的护肤品，如控油面膜和控油爽肤水。2.清洁毛孔：每天保持清洁，建议早晚使用温和的洗面奶清洁面部，选择能深入毛孔的洁面乳，千万不要用力揉搓，以免损伤皮肤，可以选用清洁刷进行深度清洁。3.补水保湿：油性皮肤也需要补水保湿，可以选择保湿面膜、补水精华液和保湿乳液等护肤品，以保持皮肤水分平衡，让肌肤保持柔软光滑。需要注意的是，不要频繁使用去角质及收缩毛孔的产品，以免损伤皮肤造成更多问题。此外，避免频繁化妆，让皮肤有机会透气和休息，保持良好的生活习惯和心情，也对肌肤有积极的影响。
