蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
注意皮肤的清洁卫生,可以用一些洁面乳清洗.很多人为面部皮肤粗糙而苦恼一般的护肤品也难以改善下面我们介绍几种方法帮你改善面部皮肤情况自己动手简便易行1．甘油醋搽剂涂面用食醋(白醋最好)与甘油按5∶1的比例混合涂搽皮肤可逐渐恢复皮肤的细嫩2．热米饭涂面用煮熟的较软的米饭趁热(不可太烫)时搓成团放置面部揉搓直到它成为油腻污黑为止然后用清水洗净3．果汁涂面用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁轻轻地揩去脸上的污垢停留7至8分钟再以清水洗干净即可4．用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研成极细成粉末水调每次加几滴蜂蜜涂面每周2至3次5．有条件者可选用市售中药面膜它内含丰富的皮肤细胞营养物质和细胞激活因子不仅能细嫩皮肤还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢、改变皮肤质地的效果且天然、经济、方便、省时、显效、无副作用较受都市女性喜欢以上几法如能坚持一种持之以恒定会收到较理想的效果这个最好注意清洁皮肤，少吃辣此外可以用点收紧皮肤毛孔的化妆品试一下，注意选择可以去油的。
