胎记是遗传、胚胎时期的异常发育、雌激素过高、辐射污染、环境污染引起的，建议要保持胎记部位的清洁，不要过度擦洗。饮食方面建议要多吃富含维生素的食物，不能吃腥味大和辛辣刺激的的食物，建议这段时间要保证足够的睡眠，避免熬夜。可能是孕期睡眠不规律，乱吃刺激性的食物，不好生活习惯很容易引发体内的内分泌紊乱技术水平发生变化，营养不良或者缺乏某种物质导致体内分泌大量的色素，在胎儿皮肤上沉积或者是外部环境的刺激，引起的生理反应都可能引起胎记产生。胎记是皮肤表面出现的形状或者颜色的异常。胎记主要是胚胎在发育过程当中受到某些因素影响，异常发育的一种皮肤表现，有些胎记它会随着年龄的增长逐渐的自行消散，而有些胎记它会随着年龄的增长，面积也随着增大，这种胎记需要在适合的年纪进行祛除掉就可以了，去除胎记之后做好皮肤的护理工作。
