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股骨头坏死能练阴瑜伽吗?

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股骨头坏死能练阴瑜伽吗

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谢佳雯
谢佳雯 洛阳市中心医院 副主任医师
临床中对于股骨头坏死的患者,如果尚处于早期,没有特别典型的症状,是可以练一些简单的瑜伽动作,部分瑜伽动作有助于拉伸髋部周围的肌群,特别是能松解周围僵硬紧张的肌肉,恢复周围韧带弹性,对于股骨头坏死有一定的好处

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脚骨折以后如果积极地进行治疗,及时地复位,后期适当地进行功能锻炼,一般不会留下后遗症。但是如果病情比较严重,比如粉碎性骨折或者是严重错位,导致局部的软组织神经损伤,有可能会留下一定的后遗症。脚骨折以后常见的后遗症,主要是关节僵硬,大部分主要是因为骨折以后没有及时地进行功能锻炼,导致肌肉粘连引起。平常要尽量避免一些外力因素引起骨折,骨折以后要及时地根据骨折的对位情况选择治疗方式。如果骨折对位良好,可以选择保守治疗,进行石膏或者支具外固定。如果出现明显的错位,不能手法复位,需要及早地进行手术内固定。后期要定期复查,如果长出骨痂,要及早地进行功能锻炼,防止后期出现关节僵硬,影响功能。

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