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吃腰果可不可以达到减肥的目的？

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吃腰果可不可以达到减肥的目的？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃药果是不可以达到减肥的效果的，但是在减肥的过程中是可以吃一些腰果的，不会使身体增胖，注意营养物质的充足，加强运动达到的效果会更加明显的，选择适合自己的方法是最好的
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