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主任医师
面对学校开学焦虑症，我们可以通过以下方法进行教育：
1. 提供温暖的情感支持，尽可能倾听和理解他们的担忧和恐惧。
2. 给予充分的信息和准确的期望，让他们知道学校将为他们提供安全、稳定的环境。
3. 建议在学校重新开始前，适当增加规律的睡眠时间和锻炼身体的时间。
4. 谈论应对焦虑的技能，例如深呼吸、放松肌肉和积极的自我谈话。
5. 鼓励学生积极参与学校生活，主动与老师和同学沟通，并寻找有意义而愉悦的事情来分散注意力。
最重要的是，家长和教师应该给孩子和学生足够的关注和支持，以帮助他们克服任何焦虑和担忧。
