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得焦虑症该怎么治疗

提问时间：2023-06-15 23:46 | 1人回答 | 59次阅读

焦虑症焦虑

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得焦虑症该怎么治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-15 23:47

得焦虑症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者找到焦虑症的原因，并提供有效的管理和应对方法。具体有认知行为疗法、暴露疗法、心理动力疗法等。药物治疗主要包括抗抑郁药和抗焦虑药物，但应在医生的指导下使用，并注意副作用。在治疗过程中也可以尝试一些调节心理状态的方法，如运动、放松技巧、良好睡眠等。综合使用各种方法来治疗焦虑症能够取得更好的效果。

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