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主任医师
失眠症的简谱可以写成以下代码:C-D-E-C ,C-D-E-C,E-F-G-E,E-F-G-E,G-A-B-G,G-A-B-G,A-B-C-A,A-B-C-A。
详细阐述:
失眠症是指难以入睡、睡眠质量差或者早醒等睡眠障碍。对于失眠者来说,许多人往往会感到疲劳、失去注意力、运动能力下降等等。为了缓解这种不良的睡眠状态,许多人会选择听睡前音乐或者练习冥想等方式。简谱就是其中一种简便易行的方法,可以让大家更加容易地掌握无数单声部的曲子。因此,以上给出的简谱,不仅可以帮助失眠者降低身心压力,同时也可以让大家练习和掌握新的曲子,放松身心,提高生活质量。