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哪些食物是高胆固醇

提问时间：2023-03-09 18:03 | 1人回答 | 82次阅读

胆固醇食物

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哪些食物是高胆固醇

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2023-03-09 18:20

针对于食物中的胆固醇含量，胆固醇含量较高的食物，主要是各种动物的内脏。包括猪肝，猪头肉，甚至是猪爪，等等，其胆固醇含量都是很高的。还需要注意肉食中含胆固醇含量较高，蛋黄中胆固醇含量也非常高，还需要注意，适当的选择，多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主。

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