吃山药的好处有哪些？

提问时间：2022-05-17 09:21 | 1人回答 | 53次阅读

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吃山药的好处有哪些？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 09:22

药食同源，山药有一定的滋补功效，可以补中益气，改善气虚等症状，其中含有大量的皂苷，是能够润肺止咳的，它还可以为机体的新陈代谢提供能量，辅助治疗糖尿病。山药能够缓解更年期综合征，而且其中的黏液多糖物质与无机盐融合在一起后，是可以增强骨骼强度的，山药能够帮助预防骨质疏松症，也可以预防心脑血管疾病。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系，只是有相关性，也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话，那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些，比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻，还有些海产品食物。

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 09:22

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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-17 09:22

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 09:22

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