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减肥
21天减肥法前三天能吃吗?
提问时间:2022-06-17 13:20
|
1人回答
|
61次阅读
减肥法
减肥
问题描述:
21天减肥法前三天能吃吗?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-17 13:38
21天减肥法,前三天可以适当的吃东西不要吃得过于油腻就可以,建议每日三餐每餐,主食不要超过100克,可以吃一些冬瓜,苦瓜,黄瓜,菠菜,白菜等蔬菜,另外主食也可以不要超过二100克。
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