首页 > 精神科

上课焦虑症发作怎么办?

| 1人回答 | 35次阅读

问题描述:
上课焦虑症发作怎么办?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
在上课的时候出现焦虑症发作,像这种情况转移下注意力,并且给自己做一个心理暗示,告诉自己现在应该做的事是什么?如果控制不了那可以告诉老师出去活动一下,也可以去医院就医。

其它精选问题

推荐 感冒流鼻涕打哈欠该怎么办

流感一般伴有高烧、咽喉痛,并且高烧不退,如果超过三天高烧超过38.5度,应该是流感的症状。普通感冒一般会有发烧,但是不超过38.5度,即使超过38.5度,一般一天就会退烧,最多不会发烧超过三天。感冒后多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于感冒的痊愈。

相关阅读精选

点击查看更多