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来月经能喝红枣枸杞水吗?有什么好处?
提问时间:2022-05-07 06:59
|
1人回答
|
43次阅读
来月经
月经
问题描述:
这几天来了月经,不太舒服,想了解可不可以喝红枣枸杞水,对身体有没有什么好处呢?
全部回答
共
1
条回答
马海娟
解放军总医院第三医学中心
主任医师
回答时间:2022-05-07 07:02
来月经是可以喝红枣枸杞水的,一般来说红枣有补益的功效,而枸杞有滋补肝肾,明目的作用,两种药物配伍有很好的补益功效。月经期间只要注意休息,不要吃冰冷辛辣的食物,不要让小腹部着凉。女性经期要注意保暖,饮食上多注意清淡,保持健康的生活方式,红枣枸杞茶能够起到益气养血补肾的作用,平时也可以吃,并不一定非要月经期间和他可以当做一个营养品长期使用。
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