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吃了茯苓会便秘吗

提问时间：2023-11-11 14:57 | 1人回答 | 33次阅读

茯苓便秘

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吃了茯苓会便秘吗

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2023-11-11 15:11

吃了茯苓一般不会便秘。茯苓通常能够起到健脾、宁心的作用，而且还有利水渗湿的效果，一般用于改善体虚湿盛所引起的症状。如果出现了便秘的情况，可能是经常吃辛辣刺激性的食物导致的，但是也不排除是胃肠功能紊乱所造成的。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，比如吃一些香蕉和火龙果，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠道蠕动的效果，有助于改善便秘的症状。

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